怀孕初期什么东西不能吃

　　1、要不过敏，海鲜是可以吃的。一定要新鲜，要熟透。活螃蟹要吃，蒸熟蒸透，外加姜末醋，但如果吃螃蟹腹泻，就不要吃了，容易导致流产的。
　　2、要避免大量进食！
　　因为现在海鲜的汞含量越来越高，孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜，每周最多１－２次，每次１００克以下，而且不要吃金枪鱼、青枪鱼、红甲鱼、剑鱼、旗鱼、鲭鱼和鲨鱼等含汞量高的海鱼。可以多吃些鱼油含量高、汞元素含量低的鱼类，比如：鲑鱼。
　　日本卫生机构公布，孕妇要少吃这16种鱼和贝类：海豚、鲸鱼、金目鲷、箭鱼、黑鲔鱼、目钵鲔、海螺、槌鲸、抹香鲸、黄鲷、黑鯥、长枪鱼、笠子鱼、南鲔鱼、蓝鲨、虎鲸等。