孕期5大江湖传言

 　　传言一孕妇吃水果，宝宝皮肤白

   ; 　 怀孕后，不少孕妇被建议多吃水果，多喝牛奶，出生的宝宝皮肤也会变白，而多喝暗色的饮品或者吃咖哩等等，则会让宝宝的皮肤变黄变黑。

   　 湖北省妇幼保健院产科肖梅主任医师说，实际上胎儿的皮肤颜色是受父母遗传基因影响的，与父母皮肤好坏有直接关系，并不见得是由妈妈孕期吃的水果多少决定的，宝宝皮肤的颜色在怀孕的那一刻已由其基因决定，与怀孕期的饮食关系不大。过多摄入水果而不吃蔬菜，直接减少了孕妇纤维素摄入量。并且有的水果中糖分含量很高，孕期饮食糖分含量过高，还可能引发孕妇糖尿病等其他疾病。所以，孕妇应该有选择地吃各种各样的食物，均衡营养。

    传言二

    女人生孩子会变老

    现在很多结了婚的女性都不愿意生孩子，认为青春和美丽都将随着孩子的降生而不复存在，这对家庭和事业来说都是一种危机，而且整天围着孩子转将会失去自我。

    肖主任说，生孩子让女人变老实属无稽之谈。

    首先从生理角度来看，生育能治疗子宫内膜异位症、痛经等很多妇科疾病，还能调节内分泌，让女性的健康重新打造。不仅如此，孕期和哺乳期会使正常的排卵暂时停止，这也就推迟了绝经期的到来，延缓女性进入更年期。

    其次从心理角度来看，一个新生命从孕育到降生会使女人产生极大的幸福感，这种幸福感很容易外露，变成一种母亲特有的光辉。做了妈妈的人就会有种责任感，看着孩子一点一点成长，每个微小的变化都会让她们惊喜不已，从而使她们保持精力充沛，显得神采奕奕。

    传言三

    孕期用药会影响胎儿

    准妈妈在孕期出现身体不适在所难免，很多孕妇害怕用药对胎儿产生影响，有个大事小情通常一扛了之，可当疾病侵袭时，扛是不扛，药物到底能不能用，准妈妈们犯了难。

    遗传中心宋婕萍副主任医师介绍，一般来说，在卵子受精后1周内用药，受精卵尚未种植在子宫内膜，一般不受药物影响；如受精1-2周内用药，受精卵已种植于子宫膜，但组织尚未分化，药物产生的影响除流产外，并不引起致畸，属安全期。故在孕前或孕早期服用了一些药物对胎儿不会有太大的影响，不必过分担心，也不必因此作人工流产。

    受精后3-8周（停经5—10周）是胚胎各器官分化形成时期，极易受药物等外界因素影响而导致胎儿畸形，属“致畸高度敏感期”。在此时期不必用药时坚决不用，包括一般保健品、滋补药。可用可不用的就不用。若必须用药，一定要在医生指导下。

    传言四皮肤变差需用化妆品遮盖

    孕期皮肤变差，还会生出些小疙瘩，有的爱美女性往往用各种化妆品修饰遮盖。

    美容科陈敏主任介绍，基于孕妇特殊的生理状况，化妆品尽量少用或不用。因为化妆品中很多成分具有刺激作用，如使用不当，可引起毛囊炎、过敏等皮肤反应。建议使用纯天然植物性护肤品，以保湿功能为主。

    另外，孕期皮肤易出现面疮、粉刺等小疙瘩，这是由于孕后体内激素分泌失调所致，此时不要经常更换以往常用的化妆品，以免皮肤不适应。只要常洗脸，保持面部清洁及充分休息和适当营养，过了妊娠第5个月，一切自然会好。

    孕中期，皮脂的分泌减少，皮肤会变得粗糙，化妆时可先用香皂，后敷上冷霜轻轻按摩，继用热毛巾擦掉，再用乳液滋润。

    孕后期，皮肤非常敏感，更须少用化妆品，以免产生更多斑点。另外，怀孕后去医院作定期产前检查时，尽量不要化妆，因为化妆品可掩盖孕妇的脸色，影响医生的正确判断。

    传言五

    孕期宜少动，静养最好

    “怀孕了就不要乱动，小心动了胎气。”“我们怎么来照顾你呢？”孕妈们或多或少都受到过来自亲人朋友们这样的“关照与爱护”。

    国外的多项实验已证明，孕期适量的运动好处多多。如果保持匀称的体形、抛弃层层救生圈对孕妈们的诱惑力并不很大，那么，运动还能提高妈妈宝宝身体的免疫力，减少妊娠高血压和妊娠糖尿病的发生。更为重要的是，运动让身体中的含氧量增加，充足新鲜的氧气通过胎盘传达给腹中的宝宝，更有利于刺激宝宝的大脑、感觉器官、呼吸系统的发育，也使宝宝获得更多的营养供应与吸收，既聪明又健壮。所以适量运动有绝对的理由以适当的频率保持下去。