怎样才能生男孩或双胞胎．首先我们要知道，生男孩是XY精子的结合，生女是XX。Y精子的特性是：耐碱、速度快、寿命短。X精子特性：耐酸、速度慢，但寿命长。
　　1、在男性的精液里有X和Y精子，Y精子有耐碱不耐酸的特性，利用这种特性最大限度的发挥特长，设法提高Y精子受精的可能性，成为生男孩的关键。首先，精子到达女性体内最初的地方是阴道。因为阴道保持着酸性环境，所以不耐酸的Y精子在阴道的时间越长死掉的可能性越高，就是说，为了使Y精子受精，最好不使Y精子在阴道停留的时间过久。Y精子比X精子运动速度快。接下来的道路是子宫，输卵管，这里都是碱性环境，有利于耐碱的Y精子，相反不耐碱的X精子在这里不断的死去，有利于Y精子的受精。所以只要Y精子从酸性环境的阴道里逃脱出来，后面的环境有利于Y精子。

　　2、另外，Y精子的寿命短是一个障碍。好容易到达输卵管的Y精子，如果没有遇到卵子，那么就会在等待中死去，一般Y精子从射精到死亡，约60～70小时，如卵子尽快到来，对于运动速度快的Y精子是有利的。所以，射精和排卵的时间吻合，就易于生男。
　　方法：

　　1、在即将排卵之前或刚刚排卵之后性交，生男孩的几率最高。所以女方要算准排卵日，在排卵日同房。
　　2、研究表明，女性由于性高潮，宫颈和阴道的PH值会升高，接近碱性，有利于Y精子的通过，所以性交时的兴奋度与生男有关。

　　3、同样，为了生男的Y精子顺利的通过酸性环境的阴道，性交时的体位很重要，尽量在阴道深处射精。

　　4、男方要做的要点是禁欲。男性的精子在睾丸内生成，在睾丸下部储存到射精，实际上，如储存的时间长了，在附睾内的Y精子比例就多，但也要注意，储存的时间延长，精子的功能减弱，受精能力也就降低，所以禁欲时间限于2周内为进行选择性生育的最佳时间，即刚好女性月经后2周也刚好是排卵日。

　　　5、有一种被医学证明的，即在性交前摄取咖啡因可以增强精子的活动能力。一般在性交50～70分钟前摄取咖啡因。咖啡或健康饮料中含有咖啡因。
　　你从现在开始准备应该差不多，其实说那么多，关键还是要测准排卵日，测排卵日还是用基础体温法最可靠，在网上一搜就出来了。
　　虽说生男生女一样，但是选择性生育会让大家对孩子的期盼更为满意。这不是重男轻女，与其在毫不知情的情况下怀孕，直到出生才知道肚子里的宝宝性别，为什么我们不能做到按自己的意愿来选择我们的宝宝的性别呢？
　　在饮食方面，只要做到健康饮食，坚持锻炼身体，保持良好的心态与状态就ok了，不过老一辈的人还是建议要补肾，特别是男方。