三个月后开始使用枕头，枕头宽度与头长相等，长度与宝宝的肩同宽最为适宜，高度以3～4厘米，并可根据婴儿不断发育的情况，逐渐调整。枕头宜软不宜硬：

       枕套最好用柔软的白色或浅色棉布制作，枕芯质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好、软硬均匀、厚度适中。可选择稗草籽、灯芯草、蒲绒、荞麦皮等材料充填。有人用茶叶、绿豆皮、晚蚕砂、竹菇、菊花、木瓜等充填枕芯亦可，但不宜使用泡沫塑料或腈纶、丝棉当填充物。

       要特别注意：

       枕芯要经常在太阳底下暴晒，枕套要常洗、常换。因为小儿新陈代谢旺盛，头部出汗较多，汗液和头皮屑混合易使致病微生物粘附在枕面上，极易诱发颜面湿疹及头皮感染，枕芯常暴晒，枕套常洗、常换，才能保持清洁卫生。