糖尿病孕妇的饮食保健的几种方法

　　①应严格控制饮食量，限制米、面、薯类的入量。按照碳水化合物占55％热量的比例摄人。 
    　 ②控制高糖食物的入量。如糖果、水果等。 
     　③蛋白质要充足，蛋白质占日总热量的25％较合适，主要是肉、蛋、奶及豆制品。 
     　④脂肪入量以植物油为主。除烹调使用花生油外可吃些植物的籽仁。脂肪应占日总入量的20％。 
     　⑤维生素及矿物质的补充，主要来自蔬菜、牛奶、虾皮、海带及果仁等。 
   　 ⑥限制盐的入量，尽量吃清淡的食品。总的原则应为少食多餐，使24小时的血糖水平维持在一个相对平稳的正常水平。