孕妇营养保健食谱-醋熘甜椒
原料:甜椒2个,面粉50克,西红柿50克 辅料:白糖、醋、盐、水淀粉各适量 做法: 1.甜椒洗净,剖开,去子,切长宽条;面粉用清水半杯调匀成面糊,将甜椒条放入裹匀后,用热油炸酥捞出;西红柿洗净去皮切块。 2.锅置火上,放油烧热,加入西红柿,再加入白糖、醋、盐,倒入清水200毫升,熟后用水淀粉勾芡,倒入炸好的甜椒条,快速拌匀盛出即可。 温馨提示: 甜椒不要炸太久,以免过于熟软,只要将外皮的粉浆炸酥即可。