孕期贫血如何调节饮食？ 我孕20周'经医生检查贫血'但没给我开药'只是说'注意饮食'我不知道什么东西可以补血?

　　1、孕期贫血需要引起重视，因为贫血可能影响宝宝的生长发育，如果血色素低于11g/dl'就要引起注意。

　　2、如果血色素较低需要服用抗贫血的药物补充铁剂，同时多食动物肝脏，瘦肉，蛋类，红枣和桂圆等，可以补充造血物质。